চুল দ্রুত ও স্বাস্থ্যকরভাবে লম্বা করতে শুধু বাহ্যিক যত্নই নয়, প্রয়োজন সঠিক পুষ্টির। শরীর পর্যাপ্ত ভিটামিন, প্রোটিন ও খনিজ পেলে চুলের গোড়া মজবুত হয়, ভাঙা-ঝরা কমে এবং স্বাভাবিকভাবে চুল বাড়তে থাকে। পুষ্টিবিদরা বলছেন, নিয়মিত কয়েকটি খাবার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় রাখলে চুল লম্বা হওয়া ।...…
শীত এলেই অনেকের জন্য শুরু হয় বাড়তি ভোগান্তি। মাথার ত্বকে চুলকানি, আঁচড়ালেই ঝরে পড়া খুশকি, আর সেখান থেকে চুল পড়ার সমস্যা—সব মিলিয়ে শীতকাল দুর্বিষহ হয়ে দাঁড়ায়।...…
ঢাকার খিলগাঁওয়ে থাকে ১৩ বছরের কিশোর মাহি (ছদ্মনাম)। সকালে ঘুম থেকে উঠেই তার ট্যাবটা ধরা চাই। ডে শিফটের স্কুল বলে যাওয়ার আগে খানিকটা সময় সে পায়। এই সময়ে সে ফাঁক পেলেই ঘুরে বেড়ায় নেট দুনিয়ার যোগাযোগ মাধ্যমে...…
মেথি দানা শুধু রান্নায় নয়, স্বাস্থ্যসেবায়ও বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষ করে রাতে মেথি ভিজিয়ে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে শরীরের জন্য উপকারী।...…
নামাজ ইসলামের পঞ্চ স্তম্ভের অন্যতম। কোরআন-হাদিসে যেমন নামাজ আদায়ের বহু ফজিলত বর্ণিত হয়েছে এবং তা আদায়ে উৎসাহ দেওয়া হয়েছে। ঠিক তেমনি নামাজ ছেড়ে দেওয়ার ব্যাপারে বর্ণিত হয়েছে অনেক ধমকি ও শাস্তির কথা। সঠিক সময়ে নামাজ আদায়ের দ্বারা ব্যক্তি আল্লাহর নৈকট্যভাজন হয়। আর অযথা অকারণে নামাজ ছেড়ে দিলে ব্যক্তি হয়...…
| আজকের তারিখঃ বঙ্গাব্দ
